EnergyDiary
Der EnergyDiary Download unterstützt Gesundheitsbewusste beim Protokollieren ihrer Ernährungsgewohnheiten. Die Java-Anwendung erfasst zu diesem Zweck zusätzlich zur täglichen Nahrung auch das Gewicht des Users und macht sich so bei der Wirkungskontrolle von Diäten nützlich.
Ab Werk bringt EnergyDiary eine umfangreiche Palette gängiger Nahrungsmittel auf den Rechner. Hier finden sich Angaben zum Brennwert in Kilojoule sowie zum Fett- und zum Zuckergehalt. Auf Grundlage der eingetragenen Nahrung errechnet das Diättagebuch für diese Nährwerte die Tagesdosis und verdeutlicht diese in grafischer Form.
EnergyDiary bietet außerdem Platz für gesetzte Ziele. Hier trägt man wahlweise das gewünschte Gewicht oder den Body Mass Index ein, den man zu einem bestimmten Zeitpunkt erreichen möchte. Abgerundet wird das Tagebuch durch eine Funktion, die per Mausklick sportliche und sonstige körperliche Aktivitäten erfasst und die dadurch verbrauchten Kalorien ermittelt.
Die Testversion ist auf 100 Einträge beschränkt.
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