Sonstige Version 1.2

Gehirnjogging App Gehirnjogging App

Mit einer Gehirnjogging App lassen sich die Hauptfunktionen des Gehirns recht gut trainieren. Die Gehirntraining App bietet Aufgaben und Herausforderungen für den Zuhörer, um die zerebralen Fähigkeiten möglichst fit zu erhalten. Auch das Gehirn ist bekanntlich wie ein Muskel, der regelmäßig trainiert sein will!

Gehirnjogging App als cleverer Konzentrations- und Gedächtnistrainer

Die Gehirnjogging App sorgt für abwechslungsreiche Trainingseinheiten für Logik, Gedächtnis und Konzentration. Das eigene Gehirn zu trainieren, ist gerade mit zunehmendem Alter dringend nötig, um sich im Alltag besser konzentrieren zu können und beispielsweise Namen, Telefonnummern oder Geburtstage im Gedächtnis zu behalten oder auch um Problemlösungen zu entwickeln.

Gehirnjogging App
Gehirnjogging App mit unterhaltsamen Trainingseinheiten für Logik, Gedächtnis und Konzentration (Bild: start2dream.de/Redaktion)

Gedächtnistraining Übungen auf einen Spaziergang oder eine Wanderung mitnehmen

Die Gehirnjogging App macht ihrem Namen alle Ehre, da der Nutzer die Hörbuch-App auf einen Spaziergang oder eine Wanderung mitnehmen kann und dabei Übungen absolviert, welche sein Gehirn anregen und trainieren. Das Gehirntraining wird begleitet von Musik und Klangarrangements, die dem Prinzip von 60 Schlägen per Minute entsprechen. Es handelt sich um den optimalen Takt unserer Herzfrequenz im Ruhezustand. Auf diese Weise soll die Begleitmusik einen Entspannungsprozess im Körper erwirken. Der Nutzer lässt sich von der Musik tragen und passt die Schritte an den Rhythmus der Musik an.

Gedächtnistraining App für alle Altersgruppen geeignet

Das Gehirntraining zum Spazierengehen und Wandern wurde von der Medizinerin und Expertin für angewandte Gehirnforschung Dr. Katharina Turecek entwickelt. Ihre Stimme begleitet den Anwender auch auf dem Gehirnspaziergang. Die Gehirnjogging Übungen eignen sich für alle Altersgruppen. Jüngere steigern ihr Gedächtnis- und Konzentrationspotenzial, wohingegen Senioren mit den Gehirnspaziergängen den alterungsbedingten Regressionsprozess verlangsamen und mit dem Gedächtnistraining für Senioren Altersvergesslichkeit und Demenzen vorzubeugen.

Gehirnjogging App Gedächtnistraining
Gehirnjogging App mit intensivem Gedächtnistraining für Senioren

Gratisversion der Gehirnjogging App mit Einführung und zwei Übungen

Da bei einigen Übungen mögliche Variationen genannt werden, kann man den Gehirnspaziergang auch öfter wiederholen und Schwierigkeitsgrad und Aufgabeninhalt an die aktuellen Bedürfnisse anpassen. Die Gratisversion der Gedächtnistraining App enthält die Einführung zum Gehirnspaziergang und die ersten beiden Übungen "Achtsamkeit" und "Wortfindung".

Weitere 10 Gehirnspaziergang-Übungen (Koordination, Sprachfluss, Arbeitsgedächtnis, Kopfrechnen, Erinnerung, Konzentration, Merkfähigkeit und Wohlbefinden) sowie eine Schlussmeditation im Gehen bleiben der kostenpflichtigen Pro-Version vorbehalten.

Pro

  • Durchdachter Konzentrations- und Gedächtnistrainer
  • Passende Musik und Klangarrangements
  • Schwierigkeitsgrad und Aufgabeninhalt sind flexibel

Contra

  • Gratisversion enthält nur die Einführung und zwei Übungen
Rainer W.

Fazit von Rainer W. zu Gehirnjogging App

Unser Gehirn braucht regelmäßig neue Herausforderungen. Die Gehirnjogging App bietet mit den Konzentrationsübungen ein effektives Gedächtnistraining und eine Stärkung des Erinnerungsvermögens. Mit dem "Futter für die grauen Zellen" lassen sich auch das logische Denken und sprachliche Zusammenhänge recht unterhaltsam trainieren. Weitere Apps und Helfer für Körper und Geist zum kostenlosen Download enthält unser gut sortierter Software-Katalog.

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Hersteller:
Lizenzart:
Freeware
System:
Android
Dateigröße:
96.08 MB
Sprache:
Deutsch
Version:
1.2
Update:
10.02.2017