Essen & Trinken Version 2015

MyFitnessPal App MyFitnessPal App

Die MyFitnessPal App bietet dem Nutzer jede Menge Hilfestellungen zur Gewichtskontrolle. Die kostenlose Anwendung beinhaltet unter anderem eine riesige Nahrungsmittel-Datenbank mit detaillierten Angaben über Inhaltstoffe und Nährwerte.

Anwender können sich nach dem MyFitnessPal App Download der Einfachheit wegen auch mit ihrem Facebook-Account anmelden. Gleich zum Beginn, nach dem Einloggen, fragt die Kalorienzähler-App nach dem persönlichen Ziel und erstellt einen auf das individuelle Ziel hin abgestimmten Plan. Nicht nur beim Abnehmen ist die App behilflich, sondern auch beim Zunehmen oder Halten des Gewichts.

Erste Schritte mit der MyFitnessPal App

Möchte man abnehmen, fragt die MyFitnessPal App sogleich das konkrete Ziel ab, also wie viel Gewicht genau man verlieren möchte. Die Angaben können sowohl in den Maßeinheiten Kilogramm, Pfund als auch Stone gemacht werden. Danach ermittelt die App das Akitivitätniveau. Verbringt man den Großteil seines Tages im Sitzen, etwa als Programmierer, oder ist man als Bauarbeiter oder Kellner sehr aktiv? Anschließend werden Größe und Körpergewicht abgefragt sowie konkrete Wochenziele.

MyFitnessPal App

Kalorienzähler-App mit Barcode-Scanner

Die Nahrungsmittel-Datenbank von MyFitnessPal Android umfasst mehr als drei Millionen Nahrungsmittel mit sehr unterschiedlichen Geschmacksrichtung und wird täglich aktualisiert. Bei dieser Menge dürfte für jeden etwas dabei sein. Sieht man ein Produkt im Supermarkt, ist es dank des integrierten Barcode-Scanners ganz einfach, alle wichtigen Hauptnährstoffe zu ermitteln. Der Nutzer muss den Scanner lediglich aktivieren und damit den Barcode des Produkts scannen – fertig! Die MyFitnessPal App liefert unter anderem Angaben zu Kalorienzahl, Fettgehalt, Eiweißgehalt, Zucker sowie Cholesterin der verschiedensten Lebensmittel. Und: Die Anwendung merkt sich Nahrungsmittel, die der Nutzer häufig verwendet, damit er oder sie leichter darauf zugreifen kann.

Mit Langzeit-Diagramm Fortschritte immer im Blick haben

Anwender können sowohl komplette Mahlzeiten als auch einzelne Lebensmittel-Produkte speichern und wiederverwenden. Mithilfe des Rezepterechners kann man auch den Nährwert eigener Rezepte ermitteln. Daneben beinhaltet die Android App jede Menge Übungen zum Kalorienverbrauch und zur Steigerung der allgemeinen Fitness. Über 350 Varianten stehen zur Auswahl. Nutzer können ihr Ausdauer- oder Krafttraining detailliert aufzeichnen und Fortschritte auf diese Weise besser verfolgen. Das Gleiche gilt natürlich auch für die Fortschritte in Bezug auf die Gewichtsregulierung. Mit dem Langzeit-Diagramm hat man alle wichtigen Eckdaten im Blick. Zusätzliche Motivation gibt’s von der App-Community mit Nutzern, die das gleiche Ziel verfolgen. Insgesamt unterscheidet sich die MyFitnessPal App deshalb insbesondere in ihrem Umfang von anderen Apps und Software-Programmen aus der Kategorie Essen und Trinken.

Pro

  • Riesige Lebensmittel-Datenbank
  • Inklusive Barcode Scanner
  • Inklusive Ausdauer- und Kraftübungen

Contra

Mark K.

Fazit von Mark K. zu MyFitnessPal App

Nicht nur Anwendern, die Gewicht verlieren möchten, bietet die MyFitnessPal App nützliche Hilfestellungen. Ihr Funktionsumfang inklusive einer Lebensmittel-Datenbank mit detaillierten Informationen zu mehr als drei Millionen Lebensmitteln, aber auch Barcode-Scanner sowie Ausdauer- und Kraftübungen machen die Anwendung zum geeigneten Dauerbegleiter für alle ernährungsbewusste Nutzer. Die Bedienung ist sehr einfach und intuitiv.

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Leserbewertung & Eigenschaften

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Hersteller:
Lizenzart:
Freeware
System:
Android
Dateigröße:
21.41 MB
Sprache:
Deutsch
Version:
2015
Update:
13.03.2015